Cinque libri che danno la carica

Una dieta per rilassarsi??? Ebbene sì. Perché, come dice Venice A. Fulton, pseudonimo di Paul Khanna, personal trainer inglese, "è ora di aggiungere qualche lettera all’IMC [alias indice di massa corporea], per esempio BYE BYE, e dirgli addio". La dieta che sta spopolando tra i divi di tutto il mondo è in arrivo anche in Italia, e permette di dimagrire con un relax che non ha pari. Il suo autore garantisce ottimi risultati in sole sei settimane, ma con una disciplina completamente diversa da quella imposta nelle diete che conosciamo."Tutti possono essere magri. È una cosa sana, è fattibile e, dato molto importante, è così che al corpo umano piace essere". Anche nel dimagrire, insomma, è arrivato il momento di farlo rilassandosi.

Tante riflessioni intelligenti sulla vita, sull'amore, sulle amicizie, sulle perdite (la parte dedicata all'amico scomparso Foster Wallace è imprescindibile). E sulla voglia di andare avanti, sempre. L'autore di Le correzioni e Libertà raccoglie qui saggi per lo più già editi, senza una struttura narrativa precisa, ma offrendo al lettore tanti spunti di riflessione su mille argomenti. E si riparte, iniziando da se stessi.

Di abbuffate ne abbiamo fatte parecchie durante le feste, ma questi consigli culinari sono un'altra cosa. Si tratta di un piccolo, prezioso libriccino dedicato alle donne. La prima ricetta è destinata a quella che dell'amato patisce "il peso invisibile dell'assenza", l'ultima è per chi "un giorno sentirà, se non è ancora arrivata, la tremenda desolazione della convivenza". Forse non ci sarà la ricetta per la felicità, ma le coccole per l'autostima e per sorridere non mancano.

Il 29 gennaio 2013 si celebrano i 200 anni di uno dei libri più belli e riusciti dell'autrice inglese. Rileggere o scoprire oggi la storia delle cinque sorelle Bennet è un toccasana: fa sorridere, distrae, rende incredibilmente partecipi ai sentimenti e ai dialoghi che Jane Austen è stata capace di creare attraverso i suoi personaggi. Per non parlare della nascita dell'amore vero, quello tra Lizzy e Darcy. Assolutamente da (ri)leggere.

Consigli per cambiare: tutti gli anni a gennaio ne facciamo scorta. Questi sono agili e ben organizzati. Un buono stimolo per ripartire, provando a ingranare la marcia in più.